טיפול משלים להרגעת הנפש וסטרס


*הרפואה הסינית מטפלת עם הצלחה רבה בהרגעת הנפש ובהורדת הדחק - מתח הנפשי באמצעות דיקור- אקופונקטורה וצמחי מרפא. ראה/י גם טיפולי שיקום.

מחקרים אחרונים הראו את הקשר בין התחלואה המודרנית לרמות הסטרס של האדם. בין היתר הוכח מחקרית כי רמות סטרס גבוהות (הנמדדות על ידי כמות רמת הורמון הקורטיזול בדם) מחלישות את מערכת החיסון.
הרפואה הסינית נותת מענה גם לחיזוק המערכת החיסונית- למידע נוסף
 בעולמנו המודרני שהזמן הוא כסף,הכל נגיש,זמין ונע מהר אנו נמצאים תחת מתח רב,לחץ, עומס, והצורך להספיק כמה שיותר. נדמה ש 24 השעות של היממה מתקצרים.

ובכן אין פלא אם כן מדוע המודרניזציה הגדירה את המתח - הדחק כמחלת המאה עשרים ואחת.

קליניקת רגע לנשימה מציאה לך פתרון מרגיע במיוחד


~ טיפול בדיקור+עיסויי 60 דק'. למידע על העיסויים - מסג' לנשמה

הדיקור הסיני מרגיע מאוד, נותן תחושה של שינה קלה, תחושת הקלה,ריחוף וחוזק פנימי.
לסובלים מלחץ רב בחייהם ניתן לשלב דיקור אוזן הנשאר מקובע עם  פלסטר קטן בצבע גוף באוזן, הטיפול הולך יחד עם המטופל הביתה. 

תזונה ומתח


התזונה חשובה בשמירה על ראש נקי ועל נפש רגועה. על התזונה להיות בשעות יחסית (ככל שניתן) קבועות בהפרשים קטנים זה מזה, המומלץ ביותר הוא לאכול כשלוש שעות משהו קטן כארוחות בינים בנוסף לארוחות העיקריות של הצהריים והבוקר. כך אנו שומרים על רמת אינסולין קבועה בגוף ולא יוצרים מצבי לחץ ומצוקה. הגוף והנפש אוהבים קביעות וסדר, כך המערכות בגוף שומרות על איזון וסינכרון ואינן צריכות להתמודד עם מצבי לחץ, אי אכילה בזמנים ארוכים ורעב כבד יוצר מצוקה ולחץ לגוף ולנפש ויש להמנע מכך ככל האפשר, לבריאות טובה לאורך זמן, שמירה על משקל מאוזן ומניעת מחלות כגון סכרת ולחץ דם.

 *חשוב לציין ולהדגיש שהטיפולים אינם מחליפים טיפולי נפש פסיכולוגים ובאים כטיפול משלים.

לקביעת תור



רגע לנשימה
רפואה סינית משולבת

המקום בו הריפוי נפגש עם הפינוק
טיפולי דיקור משולבים עם עיסוי

שובר מתנה

טיפול לנשים בהריון