אם כבר אורגני אז במה שווה להשקיע??
על מנת לקבל עוד מאמרים בנושא וטיפים בריאים, יש להירשם - לחצו כאן
ע"פ תוצאותיו של תחקיר שנערך ע"י הארגון הסביבתי-בריאותי האמריקאי,
נמצאו פירות וירקות היותר רגישים לספיגת חומרי הדברה וירקות ופירות שהם פחות רגישים ולכן גם פחות מסוכנים בצריכתם הרגילה - לא אורגנית,
מטרת התחקירהיתה לקבוע אילו מהפירות והירקת שאנו אוכלים הם בעלי נערכים הגבוהים ביותר של שאריות חומרי הדברה, ללא קשר לשטיפת הירקות.
המזונות הללו בעלי ריקמה דקה ו/או שטח פנים גדול יותר ולכן נוטים לספוג לתוכם יותר חומרי הדברה.
אל לנו לשכוח שאכילת ירקות ספוגים בחומרי הדברה ובעצם בכימיקלים מסכנים את בריאותנו, יש מחקרים המראים קשר בין חומרי הדברה למחלות כמו סרטן, הפרעות קשב וריכוז, הפרעות מערכת העצבים, פגיעה במערכת החיסון, ומחלות עור.
ובכן מדוע להעמיס על גופנו בניקוז רעלים מהגוף אם אנו יכולים לרכוש מוצרים אורגנים
ובכן התוצאות:
הירקות שכדאי לנו להשקיע בקניה אורגנית
סלרי
אפרסק
תות
תפוח
אוכמניות
נקטרינות
פלפל
תרד
דובדבנים
תפוחי אדמה
ענבים
חסה
עלים ירוקים
הירקות והפירות שלא נמצאו / נמצאו מעט שאריות חומרי הדברה שאנו יכולים לקנות בשוק הרגיל והזול יותר:
אבוקדו
תירס
מנגו
אננס
אפונה
אספרגוס
קיווי
חציל
כרוב
מלון
אבטיח
אשכולית
בטטה
בצל יבש
בצל ירוק
| בחזרה לדף הראשי |
חמוציות - סגולות בריאותיות המידע המלא
כתבה: מעיין סבג חטואל dipl.acu - קליניקת רגע לנשימה
חמוציות - הפרי החמצמץ , הקטן, האדום והטעים הזה...
וכן גם בריא!
עשיר בויטמין c | עשיר באנטי אוקסידנטים| בעל יכולת לעלות את הכולסטרול הטוב.
החמוציות ידועות כמסיעות לדלקות בדרכי השתן - אכילת חמוציות מסיעת בשמירה על הסביבה בדרכי השתן נקיה מחיידקים וזאת בזכות הסביבה החומצית שהיא יוצרת דבר המגן על השלפוחית וכן מונע מהחיידקים להידבק אל דפנות דרכי השתן, להתיישב שם וליצור דלקות.
החמוציות מסיעות למניעת אבנים בכליות ובכיס המרה.
מיץ חמוציות יכול לסייע במניעת דלקות מעיים הנגרמות מווירוסים
ולמנוע ריקבון שינים ומחלות חניכיים.
המיץ חמוציות מונע מהחידקים להיצמד לשיניים ובכך מונע דלקות ומוריד הצטברות אבנית.
חמוציות מתחת לעין המיקרוסקופ:
מחקרים הראו שתמצית חמוציות בעלת יכולת מניעה והקטנת הסיכון לחלות במחלות סרטניות.
מחקר בארה"ב הראה כי בשתית 3 כוסות מיץ חמוציות ביום הסיכון לחלות במחלות לב יורד ב40%
וזאת בזכות רמות האנטי אוקסידנטיות הגבוהות שלו וכן יכולתו לעלות את רמות הכולסטורול הטוב בגוף , זה שמגן על כלי הדם.
את מיץ החמוציות כדאי לקנות ממקור טבעי מחניות טבע, או כפרי יבש.
ישנם גם כמוסות חמוציות לבליעה ביניהן ביו - קראן של supherb עם התוויות של טיפול ומניעה בדלקות חוזרות בדרכי השתן , מורכב מחמוציות וחידקים פרוביוטים, מומלץ למי שהדלקות שתן חוזרות אצלו וכן לנוטלים אנטיבייוטיקה לזמן ארוך כמניעה.
מומלץ גם לנשים בהריון בעלות רגישות לדלקות בדרכי השתן - מנע מצויין ובריא.
דרכי לקיחה:
לטיפול: 2-4 כמוסות ביום | 2-4 כוסות מיץ ביום
למניעה : 1-2 כמוסות ביום | 1-2 כוסות מיץ חמוציות 100% טבעי ביום | 100 גרם חמוציות כפרי יבש ביום.
מומלץ לשתות גם הרבה מים עם צריכת החמוציות.
כפרי יבש הוא נשנוש נפלא עם הרבה בריאות גם ילדים ונערות אוהבים מאוד זה נראה כמו סוכריות זה טעים ועם יתרון בריאותי גדול!
הפרי היבש נשמר טוב גם בהקפאה - ערכו התזונתי נשמר גם בהקפאה או בבישול.
אזהרות -
צריכה כמות מופרזת של מיץ חמוציות עלולה לגרום לשלשולים
המיץ עתיר בסוכרים - לסוכרתיים ולסוכרת הריון יש לשתות כוס אחת.
לשאלות נוספות -
מוזמנים לפנות בקבוצה בפייסבוק או בצור קשר
מעיין סבג חטואל dipl.acu
מטפלת מוסמכת לרפואה סינית
מומחית בדיקור, צמחים ועיסויים
קליניקת רגע לנשימה
| בחזרה לדף הראשי |
רגע לנשימה
רפואה סינית משולבת
המקום בו הריפוי נפגש עם הפינוק
טיפולי דיקור משולבים עם עיסוי
