בימים העמוסים רגשות האלה מתגנבת לה תחושה חמקמקה… כשלון. הרבה מאיתנו מרגישים שאנחנו נכשלים בתפקוד היומיומי שלנו. אל תטעו זאת חוויה קולקטיבית. כי איך באמת אפשר לשמור על תפקוד שיגרתי בתור הורה, סדר של הבית, עובדת או עצמאי/ת כשאנחנו בתוך מערבולת רגשית שאיננה מדוברת.
הרבה מאוד אולי יורשה לי לומר מידי מטופלים ומטופלות מגיעים במצבים רגשיים של חווית עומס ומי שמבטא את הקושי הזה הכי באותנטיות זה דווקא הילדים והנוער.
הם מבטאים את הקושי בתפקוד בלימודים בחרדות ובקשיים נוספים. מציפים את מה שאנחנו המבוגרים מנסים לדחוק עמוק בכדי להתגבר על הרגע הזה שנמשך כבר חודשים.
תחושת הכשלון הזה הוא שקר, תעתוע.
בימים כאלו העצה הכי טובה שיש לי להעניק לעצמי ולכם ולכן,תהיו בחמלה וברכות.
התפקוד שלנו לא באמת יכול להיות ״רגיל״ במרקם חיים מאוד רחוק מגדר הרגילות שלו.
תמצאו את הפינה החמה בלב לומר לעצמכם אני עושה את מה שאני יכולה הכי טוב בתוך הכאב והבלבול שאנחנו חווים. בתוך השיגרה המזויפת הזאת.
לסיום
האם אתם רוצים ורוצות לדעת שאפשרי עבורכם להתחבר לחמלה עליונה? שתעטוף אתכם בחסד וברחמים?
כתבו כן והתודעה היפה הזאת בדרך אליכם.
עצם הקריאה שלכם את המילים הללו כבר פותחים צוהר של חמלה עליונה בנשמתך.
חיבוק.
מעיין סבג
מטפלת המשלבת עולמות רוח, תודעה גוף ונשמה
דרך כלים קסומים ועוצמתיים
מנחת סדנאות ומרצה. סופרת הרגע ששינה את מותי.